top of page
JÍDLO & STRAVOVÁNÍ
„Nechť tvé jídlo je tvým lékem
a tvůj lék nechť je tvým jídlem.“
(Hippokratés)
„Žádná potravina není vyloženě nutričně škodlivá a každá potravina je zdravá ve správném množství.“
(Nancy Clarck)
Jídlo patří mezi největší požitky života...
Jídlo je nezbytné pro zásobení organismu živinami a energií...
Jídlo je vkladem do celkového zdraví a později se vrátí i s úroky...
Z čeho vycházím?
-
Každý je JEDINEČNÝ. Co zaručeně funguje jednomu, druhému fungovat nemusí. Preferuji osobní, individuální přístup ke každému.
-
Tělo je DOKONALÝ organismus, který se dokáže ozdravit sám. Potřebuje k tomu vhodné podmínky.
-
Jídlo a strava by měly být našimi SPOJENCI, ne nepřáteli.
Zkonzultujte své stravovací návyky a zvyky a zjistěte, kde případně děláte chybu.
bottom of page