top of page
Vyhledat
Martina Chrástková
13. 4. 2023Minut čtení: 2
Kilpi Lyžařské běžecké kempy 2022/23
Krátké ale intenzivní! Tak by se daly zhodnotit letošní Kilpi Lyžařské běžecké kempy… Bohužel se mi letos podařilo zrealizovat jen dva termí
46 zobrazení
Martina Chrástková
1. 10. 2022Minut čtení: 6
Tenerife 2022, konečně dovolená
Začneme teda trochu oddychově, žádný tréninkovým zápřahem, ale dovolenou. Tu potřebuje každý, i trenéři a instruktoři sportu.
158 zobrazení
Martina Chrástková
31. 3. 2022Minut čtení: 6
Zima 2021/22 pomalu končí. Jaká byla? Skvělá, ale náročná!
Po roce, kdy se nesmělo nic, kdy jsem si navíc vystřelila plotýnku a jen mohla věřit, že zas budu moct lyžovat a že mě zranění nebude...
54 zobrazení
Martina Chrástková
24. 8. 2021Minut čtení: 5
Zážitek jménem Silk Road Mountain Race – jak na trénink na takový závod?
Přesně 9 dnů 13 hodin a 41 minut stačilo Lubošovi k tomu, aby projel na kole de facto celý Kyrgyzstán při bikepackingovém závodě Silk Road..
219 zobrazení
Martina Chrástková
18. 8. 2021Minut čtení: 3
Být dobrým coachem aneb jak propadnout DotWatchingu
Ještě před pár dny jsem vůbec netušila, že existuje něco jako DotWatching, až mě poučil svěřenec Luboš Seidl před svým odjezdem do Kyrgystán
142 zobrazení
Martina Chrástková
28. 7. 2021Minut čtení: 4
Jaký byl Kilpi Kemp běžecko-silové kondiční přípravy?
Konečně! Konečně po tak dlouhé době jsme mohli úspěšně uspořádat kempík zaměřený na techniku běhání a techniku posilování s vlastní vahou.
107 zobrazení
Martina Chrástková
8. 12. 2019Minut čtení: 1
Kilpi lyžařské běžecké kempy 2019/20 klepou na dveře!
Kromě vlastní výuky lyžování každého účastníka čeká video-analýza jeho techniky, diskuze o problematice mazání lyží, tréninku apod. Každý úč
29 zobrazení
Martina Chrástková
15. 4. 2019Minut čtení: 3
Lyžařské Běžecké Kempy 2018/19
Stejně jako v loňské sezóně, jsem i letos vyšetřila 4 víkendy, abych mohla být průvodcem běžeckým lyžováním zájemcům o tento sport a...
23 zobrazení
bottom of page