top of page
Vyhledat
Martina Chrástková
24. 8. 2021Minut čtení: 5
Zážitek jménem Silk Road Mountain Race – jak na trénink na takový závod?
Přesně 9 dnů 13 hodin a 41 minut stačilo Lubošovi k tomu, aby projel na kole de facto celý Kyrgyzstán při bikepackingovém závodě Silk Road..
219 zobrazení
Martina Chrástková
8. 12. 2019Minut čtení: 1
Kilpi lyžařské běžecké kempy 2019/20 klepou na dveře!
Kromě vlastní výuky lyžování každého účastníka čeká video-analýza jeho techniky, diskuze o problematice mazání lyží, tréninku apod. Každý úč
29 zobrazení
Martina Chrástková
18. 4. 2019Minut čtení: 4
Jaká byla zimní sezóna 2018/19?
Konec roku, konec sezony, prostě každý konec nějaké kapitoly s sebou chtě nechtě přináší nutnost bilancování – retrospektivy, sebereflexe.
25 zobrazení
Martina Chrástková
15. 4. 2019Minut čtení: 3
Lyžařské Běžecké Kempy 2018/19
Stejně jako v loňské sezóně, jsem i letos vyšetřila 4 víkendy, abych mohla být průvodcem běžeckým lyžováním zájemcům o tento sport a...
23 zobrazení
Martina Chrástková
5. 4. 2019Minut čtení: 3
Interski 2019 Pamporovo
Interski? Hmm, ještě na jaře 2018 jsem o tomto mezinárodním kongresu tušila de facto jen to, že je to celosvětová akce, že poslední ...
276 zobrazení
Martina Chrástková
4. 2. 2019Minut čtení: 4
Chcete si Jizerskou 50 UŽÍT a NE JEN přežít?
Kultovní závod v běhu na lyžích Jizerská 50 je sice jeden z mnoha lyžařských maratonů v Česku, ale i tak je v něm něco víc. Je největší...
74 zobrazení
Martina Chrástková
11. 12. 2018Minut čtení: 3
Poslední víkendový workshop v rámci projektu Effective training and psychological approach to young
V pátek 23. 11. 2018 se naposledy setkali trenéři a závodníci 4 evropských klubů (Skol Brno, Langlauf Mürztal, Skiklub Dresden-Niedersedlitz
38 zobrazení
Martina Chrástková
27. 8. 2018Minut čtení: 1
Lyžařské kempy na kolečkových lyžích
Jéé, to je super věc, co to je? To by bylo super na letní trénink.
Kolečkové lyže! Ale, jak se na tom brzdí???
Brzdu to nemá...
Aha...
32 zobrazení
Martina Chrástková
20. 3. 2018Minut čtení: 4
Trénování silové připravenosti I.
Běh na lyžích je cyklický, silově vytrvalostní sport, což vědí i ti nejmenší běžkaři. Cyklický znamená, že jednotlivé kroky (cykly) se...
116 zobrazení
bottom of page