top of page
Vyhledat
Martina Chrástková
5. 4. 2019Minut čtení: 3
Interski 2019 Pamporovo
Interski? Hmm, ještě na jaře 2018 jsem o tomto mezinárodním kongresu tušila de facto jen to, že je to celosvětová akce, že poslední ...
278 zobrazení
Martina Chrástková
11. 12. 2018Minut čtení: 3
Poslední víkendový workshop v rámci projektu Effective training and psychological approach to young
V pátek 23. 11. 2018 se naposledy setkali trenéři a závodníci 4 evropských klubů (Skol Brno, Langlauf Mürztal, Skiklub Dresden-Niedersedlitz
38 zobrazení
Martina Chrástková
9. 12. 2018Minut čtení: 1
Lyžařské běžecké kempy 2018/19
Neumíte na běžkách? Chcete zlepšit svou techniku na běžeckých lyžích a naučit se základy mazání pro běh na lyžích?
Individuální přístup...
38 zobrazení
Martina Chrástková
27. 8. 2018Minut čtení: 1
Lyžařské kempy na kolečkových lyžích
Jéé, to je super věc, co to je? To by bylo super na letní trénink.
Kolečkové lyže! Ale, jak se na tom brzdí???
Brzdu to nemá...
Aha...
32 zobrazení
Martina Chrástková
20. 4. 2018Minut čtení: 1
Lyžařské kempy na kolečkových lyžích
Jéé, to je super věc, co to je? To by bylo super na letní trénink.
Kolečkové lyže! Ale, jak se na tom brzdí???
Brzdu to nemá...
Aha,
70 zobrazení
Martina Chrástková
23. 12. 2017Minut čtení: 1
Lyžařské běžecké kempy
Neumíte na běžkách? Chcete zlepšit svou techniku na běžeckých lyžích a naučit se základy mazání pro běh na lyžích?
230 zobrazení
Martina Chrástková
7. 6. 2017Minut čtení: 3
Běh, běhání, o co běží?
Běh je jedním z nejstarších a nejzákladnějších pohybů člověka. Bez běhu by naši prapředci nic neulovili, před nikým neutekli, aby si...
130 zobrazení
Martina Chrástková
19. 5. 2017Minut čtení: 3
Hop, hop, tak já letím – běžím…
Běhání je tak jednoduchý, přirozený pohyb a přitom je to i trochu věda. Pokud chcete své běhací výkony posouvat, je třeba komplexního...
65 zobrazení
Martina Chrástková
20. 2. 2017Minut čtení: 2
Cvičení na odraz z hrany na běžkách: Sittonen, odšlapy a couvání
Umět se odrazit z hrany je pro spoustu lidí oříšek. I když se to zdá být jednoduché, mnohým to tak nepřipadá a lyže se jim pod nohama...
375 zobrazení
Martina Chrástková
20. 2. 2017Minut čtení: 2
Obratnost na běžkách? Klik, kotoul a výskok
Sice běh na lyžích patří k nejnáročnějším sportům, ale v rekreační podobě tomu tak rozhodně být nemusí. Ze zdravotního hlediska je to...
79 zobrazení
Martina Chrástková
20. 2. 2017Minut čtení: 3
Zrychli bruslení na běžkách: cvič odraz z hrany a protáhni skluz
Běh na lyžích je de facto strašně jednoduchý sport a když někoho učím, tak mu říkám, že je to pro lenochy – člověk se pořád vozí.
938 zobrazení
bottom of page